お寺ヨガ

須坂市にある圓長寺さんにて
第1,第3水曜日
第2,第4金曜日
19:00〜20:00すぎ
(お寺の行事などにより変更あり)

レベルは問いません。

料金1,000円
(初回500円)

持ち物
動きやすい服装
タオル
水分
ヨガマット
(100円でレンタルも可)





この度、Syumilyさんにて
Yoga Mariを取り上げていただきました!

今回は主にお寺ヨガについて、取材を受けています。
どんなことを意識してレッスンしているか、
またクラスを通して何を伝えていきたいかなど
取材を通して、載せてもらっています。
私の想いが伝わる記事になってますので
ぜひ読んでみてください⭐️